ロードバイク

トライアスロン

献血したら心拍が…、やっぱり血液って重要だなぁ

学生時代のの就活で「趣味:献血」で乗り切っていた”たくさん”です。専門面接以外の最後の質問は、「趣味、献血ってどういうことですか?」だったので、準備が楽でした。趣味献血の僕ですが、献血後には調子を崩したり、レースで撃沈したりで献血のタイミ...
トライアスロン

海外遠征派に朗報!ついにアメリカ3大航空会社で自転車持ち込み料が廃止される

アメリカの3大航空会社で唯一、飛行機への自転車の持込料がかかっていたユナイテッド航空からその料金が廃止されたようです(CYCLINGTIPS 2021.10.04)。 アメリカ3大航空会社とは ・アメリカン航空(ワンワ...
トライアスロン

トレ日記(7/19-25):五輪4連休…快晴・灼熱・ロードバイク三昧

7月19日(月):なし7月20日(火):3kmジョグ7月21日(水):20kmライド7月22日(木):42kmライド7月23日(金):110kmライド7月24日(土):108kmライド7月25日(日):75kmライド 7月2...
トライアスロン

トレ日記(7/1,Thu):ゆるライドと坂ダッシュ

いつもの豊富町にある大規模草地一周へ。 くもり、スタート時の気温13℃牧場内にはシカが…いつも通りなんですけどね 7月1日(木)90min VO2max強度で4分間×5本 Total:41.60 km(Time:1:34...
トライアスロン

トレ日記(6/30, Wed):HIIT(VO2max以上で4min×5本)

いつもの市街地からトナカイ観光牧場への坂へ。 6月30日(水)60min VO2max強度で4分間×5本 Total:24.01 km(Time:1:00:15)TSS:91 バイク:TCR(Giant, ロードバイク)...
トライアスロン

トレ日記(6/23,Wed):VO2max以上の強度で4分×4本

Total:28.02 km(Time:1:08:38)TSS:97 消費カロリー:577 kcal バイク:TCR Advanced Pro(Giant,ロードバイク) 00:30と1:30の間で休憩 ウォーミングアッ...
トライアスロン

トレ日記(6/19,Sat):幌延町ー豊富町ライド

ほろのべライダーズライド Total:68.1 km(Time:2:42:48)TSS:203 消費カロリー:1,418 kcal バイク:TCR Advance Pro(Giant) 土曜日は、幌延町の運動公園に9:...
トライアスロン

トレ日記(6/17):夜ライド(霧雨で挫折…)

Total:6.44 km(Time:18:16)TSS:24 バイク:TCR Advanced Pro(Giant, ロードバイク) VO2max以上を4分×4本をやる予定だったんですが…1本しかできませんでした。 近...
トライアスロン

トレ日記(6/12):浜頓別町ライド

チームライド3.5km周回コース×8+α Total:61.3 km(Time:2:27:00)TSS:227 バイク:TCR Advance Pro(Giant) 浜頓別町の「はまとんべつ温泉ウィング」に8:30集合し...
トライアスロン

トレ日記(6/9):朝ラン10kmと夜ライド25km

2021年6月9日(水)は朝ランと夜ライドの二部連。合計1,301キロカロリー消費🔥 朝ラン 距離:10.01km (時間:1:02:22)TSS:84 夜ライド 距離:25.38km(時間:55:02)TSS...
広告
タイトルとURLをコピーしました