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トレ日記(4/7):外ライド(ファットバイク)とローラー(ピストバイク)

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4月7日(水)35km

Total:35. 12 km(Time:1:06:44)TSS:54

バイク:外Wo(Kona)内 Feather(Fuji)

外ライド(ファットバイク)100m

朝、起きることができたので昨日のランで見た残雪の上をファットバイクで走ろうと、出発。気温2℃、春秋用のサイクリングジャージ長袖で出発したが、寒かったので、50mで折り返し、帰宅。

内ライド(ピストバイク)35.02km

Carson+2(90分)を60分間しようと思いやり始めたが、SST区間3つ目で撃沈…、ジャージそのままで開始したので暑さに負けた。北海道移住8年で家の温度を必要以上に暖かくする習慣がついてしまった。撃沈後の後半36分は心拍130〜140で淡々と。Amazon Prime Videoの「約束のネバーランドseason2」の1〜3話を見ながら。

3つ目まではできてたんよ…あと6つあるけど(半分もできてない)

ちなみにCarson+2を完遂したことはまだない…。

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