トライアスロン トライアスロン映画「グレート デイズ！ −夢に挑んだ父と子−」
2024年9月15日（日）に開催される「アイアンマンみなみ北海道」に申し込みしたんですが、道北は雪に覆われてまして、なかなかやる気が出ない状況…。イメージトレーニングでアイアンマンロングディスタンスを親子で完走する映画「グレート デイズ！−...
トライアスロン
トライアスロン 
トライアスロン 12月17日（火）９時から「アイアンマンみなみ北海道」エントリー開始
2024年9月15日（日）に北海道の北斗市・木古内町で開催される「アイアンマンみなみ北海道」のエントリーが2023年12月17日（火）９時から開始されるとのことです。エントリーのサイトはこちら。紹介サイトはこちら。トライアスロンLumina...
トライアスロン パワーメーターAssiomaがブラックフライデー
本日、雪が降りまくっており、週間天気予報で最低気温はずっとマイナス・最高気温は一桁な日々が続きそうな宗谷地方です（最高気温すらマイナスの日もチラホラなんですけどね）。ということで、ロードバイクはオフシーズンです。先日、ゆるポタ仲間からパワー...
トライアスロン 2022ハスカップトライアスロン大会in勇払（申込5/10まで）
先日、ご紹介した北海道苫小牧市で7月31日（日）に開催されるハスカップトライアスロン大会in勇払のエントリー〆切が延長されましたので、皆さん、ぜひ！北海道、唯一のトライアスロンレース：ハスカッ/初心者大歓迎！！例えば、2019年のデータでい...
トライアスロン 北海道、唯一のトライアスロンレース：ハスカップトライアスロン募集中
ただ今、2022年7月31日（日）に北海道苫小牧市で開催されるハスカップトライアスロン（オリンピックディスタンス）の3年ぶりの開催が決定され、エントリー受付中です（受付〆切は4月25日）。〆切までまだありますが、定員320名になり次第、受付...
トライアスロン 【トレ日記】2/14〜20のまとめ
先週はランニング3回とロードバイク3回。ランニングは外ジョグ中心に、ロードバイクはローラーでCarson+2を2回とVO2max強度5分間×4を1回やりました。月：5kmジョグ（ガーミンのバレンタイバッジが欲しくて）火：Carson+2水：...
トライアスロン Carson+2をメインでやる日々
2年くらい前に「Carson+2がFTPアップに良い」って聞いて、去年・今年と冬のベースアップにCarson+2をやろうと心に決めるわけです。今年はいつもと様子が違うぞ！というくらい週2、3回でCarson+2ができています。さて、気になる...
トライアスロン 1月のまとめ（ひたすらベーストレーニング…のつもり）
北海道では冬場に大会はほぼないので、1月はひたすらベース。スノーマラソンとか、バイクのイベントはあるんですが、それをメインレースに据えて、高強度とかをやる気にはならないので。オミクロン株も流行ってきているし、もういいかなぁという感じ。やるこ...
トライアスロン 2022年の目標レースとそれに向けたトレーニング計画
収まっていたコロナもオミクロン株のせいでどうなるのか予想がつかない今日この頃ですが、この2年間レース・イベントにまったく参加していない“たくさん”です。今年こそは！（今年もか？）と思いつつ、レース計画を懲りずに立てています。で、そのレースに...
トライアスロン 2021年のまとめと2022年の目標
明けましておめでとうございます。2年ぶりに宗谷岬に初日の出を見に行った”たくさん”です。宗谷岬の初日の出は、見れないことを確認しに行くって感じの恒例行事なのですが、今年は拝めました（5年ぶりらしい）。そして、宗谷岬の碑の近くになぜか、ウサギ...