トライアスロン 9/5開催わっかない平和マラソンのエントリーとトレ日記（4/6）：5kmジョグ
わっかない平和マラソン9月5日（日）開催4月1日から「わっかない平和マラソン」のエントリーが開始されました。第1回から参加しているし、最も近いフルマラソンの大会なので、即エントリー。第4回日本最北端わっかない平和マラソン 2021年9月5日...
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トライアスロン トレ日記（4/7）：外ライド（ファットバイク）とローラー（ピストバイク）
4月7日（水）35kmTotal：35. 12 km（Time：1:06:44）TSS：54バイク：外Wo（Kona）内Feather（Fuji）外ライド（ファットバイク）100m朝、起きることができたので昨日のランで見た残雪の上をファット...
トライアスロン トレ日記（4/8）：15kmビルドアップ走（サブ4-6回目）
4月8日（木）15kmビルドアップ走Total：15.16km（Time：1:22:11）TSS：121シューズ：EvoRide（Asics）stepタイムペースタイムペース1st 5km29'00"5'48"/km→27’53”5’34”...
トライアスロン ハスカップトライアスロンの中止とトレ日記（4/10,11）：チームライドと起伏走
2021年ハスカップトライアスロン大会 in 勇払 の中止ハスカップトライアスロン大会in勇払は毎年7月下旬の日曜日に北海道の苫小牧市で開催されるオリンピックディスタンスの大会です。昨年は大会会場近隣の工事の事情でコロナの影響を考える前に早...
トライアスロン トレ日記（4/2）：6kmジョグ
4月2日（金）6kmジョグTotal 6.01km （time：38:55）TSS：48（Asics Evoride）夜練、グダグダして開始は22時過ぎ。ツナギ練という事で、ジョグ。昨夜の15kmビルドアップ走の疲れが残っていたので、キロ6...
トライアスロン トレ日記（4/1）：15kmビルドアップ走（サブ4-5回目）
4月1日（木）15kmビルドアップ走Total：15.23km（Time：1:23:43）TSS：123シューズ：EvoRide（Asics）stepタイムペースタイムペース1st 5km29'00"5'48"/km→28’20”5’40...
トライアスロン トレ日記（3/25）：15kmビルドアップ走（サブ4-3回目）
3月25日（木）15kmビルドアップ走Total：15.19km（Time：1:22:50）TSS：120stepタイムペースタイムペース1st 5km29'00"5'48"/km→28’03”5’36”/km2nd 5km28'00"5...
トライアスロン トレ日記（3/22）：9kmジョグ
3月22日（月）9kmジョグTotal 9.02km （time：53:25）TSS：76（Asics Evoride）夜練、グダグダして開始は22時過ぎ。ツナギ練という事で、ジョグ。キロ5'50"〜6'00"のペースで9km。昼間に雪が降...
トライアスロン トレ日記（3/20）：15kmビルドアップ走（サブ4-2回目）
3月20日（土）15kmビルドアップ走Total 15.2km （time：1:22:28）TSS：131サブ3.5を目指したいとこだけど、初心忘れるべからずでサブ4用のビルドアップ走のタイム設定で。stepタイムペースタイムペース1st ...
トライアスロン トレ日記（3/11）：15kmビルドアップ走（サブ4-1回目）
3月11日（木）15kmビルドアップ走Total 15.2km （time：1:25:52）サブ3.5を目指したいとこだけど、初心忘れるべからずでサブ4用のビルドアップ走のタイム設定で。stepタイムペースタイムペース1st 5km30'0...