幌延町

トライアスロン

トレ日記(6/19,Sat):幌延町ー豊富町ライド

ほろのべライダーズライド Total:68.1 km(Time:2:42:48)TSS:203 消費カロリー:1,418 kcal バイク:TCR Advance Pro(Giant) 土曜日は、幌延町の運動公園に9:00集合し、3人(男性...
トライアスロン

トレ日記(6/9):朝ラン10kmと夜ライド25km

2021年6月9日(水)は朝ランと夜ライドの二部連。合計1,301キロカロリー消費🔥 朝ラン 距離:10.01km (時間:1:02:22)TSS:84 夜ライド 距離:25.38km(時間:55:02)TSS:73 朝ラン10km夜ライド...
最果て生活

4月9日(金)、雪が降りました…

結構、しっかり降った… 今日は朝ライド(外)の予定だったけど… 天気予報的には昼過ぎから雪だったんですが、朝から雪…。って事で外ライド中止、ランもする気になれず…オフ。
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