暮らし・生活 【上幌延駅跡】線路のそばに残された小さな駅舎——北海道・幌延町の廃駅を訪ねて
北海道の最北部、宗谷地方の幌延町に、上幌延駅跡という場所がある。かつてここには、宗谷本線の普通列車が止まり、人が乗り降りし、地域の暮らしを静かに支えていた駅があった。いまも宗谷本線の列車はすぐそばを走っている。ただ、もう列車がこの場所に止ま...
宗谷地方
暮らし・生活 
暮らし・生活 「梅雨がない北海道」は本当？——道北在住者が教える蝦夷梅雨のリアル
「北海道には梅雨がないから、6〜7月の旅行は快適！」そんな声をよく聞きます。でも、実際に道北で暮らしていると、この時期は決して「快適な晴れ続き」とは言いがたい。どんよりした空、じっとりした空気、肌寒い朝。これが「蝦夷梅雨（えぞつゆ）」です。...
Garmin・データ設定 Garminで風速は測れる？アクティビティ画面に表示されない理由と正しい確認方法
Garminのアクティビティ画面を見ていて、「風が強いはずなのに、今の風速は？」アクティビティ後、Garmin Connectを見て「この“風”の数値って何？」と疑問に思ったことはありませんか？結論から言うと、Garminは風速を直接測定し...
運動・トレーニング ⛄️ランニングクラブ「走り始め会」＠幌延町（2026/1/12）
2026年1月12日、ランニングクラブの走り始め会を幌延町で行いました。この日の参加メンバーは5人。❄️ 雪景色の中を10kmラン当日は気温も低く、路面にはうっすら雪。その下は氷…。いかにも道北らしいコンディションでしたが、無理せず滑って転...
暮らし・生活 出てきたね…クマが。とは言え、林道とか走りたくなる季節な訳で（雪溶けたし）
幌延町でもクマの目撃情報が出てきました（4月27日）。とはいえ、走るよって事で、5月1日に林道ラン。一人で林道に入る時は、スマフォから直接、音楽を鳴らしつつ、走ってます。幌延町から豊富温泉までの林道は数年前に途中の法面が崩落したのをきっかけ...
観光・温泉 【3月の稚内観光】地元民が教える気温・服装・おすすめスポット3月の稚内の気温と服装
3月の稚内の観光について、地元民の目線で紹介してます
暮らし・生活 稚内サイクル 乗り納めライド 〜利尻を望むラストライド〜
10月下旬、宗谷地方にも雪がチラつく季節になりました。今年の走り納めとして、行きつけの自転車屋「稚内サイクル」主催の乗り納め会に参加してきました。コース概要スタート地点は稚内サイクル（稚内市中央）。そこから「こうほねの家」→「ミルクロード」...
暮らし・生活 ハーフマラソンラン：秋の牧草地を抜けて下沼駅まで
今日は北海道の当別町で当別スウェーデンマラソンや大空町でもこと山ふきおろしマラソンといったハーフマラソンが行われており、ランニングクラブメンバーも走りに行っているんですが、エントリーを忘れていた僕は幌延町でダラダラと過ごしがちでした。昨日は...
運動・トレーニング ランニング大会の結果一覧
それぞれ（ハーフ・フル・ウルトラは各大会）の初参加は「初」、PBは黄色のアンダーライン、DNFは赤色のアンダーラインで示しています。（2025年3月19日更新）ハーフマラソン初02:24:09（2014.05.11 第62回なよろ憲法記念ロ...
暮らし・生活 GW初日は暴風雪…らしいので、前日にラン
4月29日（火・祝）の予報が暴風雪だったので、28日夜に重い腰を上げて、10kmランニング。すれ違ったネコ風はすでに酷かった…寒さはまぁこんなもんって感じ。フタを開けたら、29日は暴風雨で雪よりは良かった。走らず、隣の天塩町の買い出しに行き...