暮らし・生活 サロモンのゴアテックスシューズを22,000円で買ったら、5,500ポイント返ってきた
日常の生活で使うシューズとして、サロモンのゴアテックスシューズを履いてます。トレッキングシューズだったり、トレランシューズだったり、するんですが、「歩きやすい・水に浸食されない」の2つはかなり便利です。楽天お買い物セールで買おうと思ったんで...
暮らし・生活 
暮らし・生活 【大クラッシュ！首が痛い…】ビバアルパカ牧場・エアボード大会参戦レポート！
こんにちは！今回は、2025年2月1日（日）に剣淵町の「ビバアルパカ牧場」で開催されたエアボード大会に参加してきました！アルパカと僕エアボードって？エアボードは、空気を入れたソリのようなボードにうつ伏せになり、雪の斜面を滑り降りるウィンター...
運動・トレーニング 滑ってコケて、すぐ帰ったジョグ
本日は雨…な幌延町。まだまだ雪が降ることは多々あります。先日、雪がうっすらと降っていたんですが、氷点下の気温だったんですが、走る頃には止んでいたので、朝ランへ。ブラックアイスバーンにうっすら雪が積もっていたようで、左折時に右足が滑ってコケま...
暮らし・生活 日本最北のハンバーガー、喫茶デノーズのアメリカンサイズの米軍バーガー
いろいろなご当地メニューがある中、幌延町にはないとしても宗谷地域では何があるだろう？と考えた時にまず思い浮かぶのは、稚内駅近くにある喫茶デノーズの米軍バーガーとスラッピージョーです。（2025年3月21日更新）米軍基地シェフが作ったアメリカ...
暮らし・生活 May in Wakkanai of Hokkaido, Jpan: Local Insights on Weather, Clothing, and Recommended Spots
Hello, I'm "Taku" from Soya area in Hokkaido. Soya area is including Wakkanai city.In May, there are days in Honshu of J...
ダイエット ランニングでの消費カロリーの計算ツール
体重とランニングの距離・時間を入力すれば、消費カロリーを計算できます。 ランニング消費カロリー計算 function calculateCalories() { let weight = parseFloat(document.getEle...
運動・トレーニング 3月のランニングは雪とアスファルトとアイスバーンの狭間で
3月に入ってからも朝ランを順調に？できている感じ。コースは市街地から西に。このコースは道の南側が平原なので、日中に陽が当たり道路の雪や氷が溶けている部分が多い。そのため、市街地よりも走りやすいので、この時期は好んで走っています。通る車は5時...
暮らし・生活 🏊🚴♀️🏃 移動するだけでポイントが貯まる！🚗🚃🚢🎉 「Miles（マイルズ）」で移動をもっとおトクに楽しもう！ 🎉
トレーニングで外を走る時、ANA pocketやらこのMilesでマイルを貯めてます。Milesで貯めたマイルは、Paypalやアマゾンギフト、楽天ポイントに変換できるので、興味ある方はやってみて下さい。僕はPaypalのポイントに換えて、...
運動・トレーニング トレーニングでマイル獲得！ポイントアプリANA Pocket
北海道の宗谷地方に住んでいると、札幌までは車や列車で4時間以上かかってしまいます（幌延町から札幌市まで、自家用車&列車：4時間半、バス：5時間半で稚内市だとこれに＋約1時間）。そこで本州への移動を考えるとさらに時間がかかるので、稚内空港から...
運動・トレーニング 2025ハスカップトライアスロン大会in勇払（7/27開催）エントリー開始
毎年、北海道苫小牧市で行われるハスカップトライアスロン大会in勇払の第37回目の日程が公表されました。（昨年の第36回大会は大雨で中止）日程開催日2025年7月27日（日）エントリー期間2025年3月5日（水） 〜 4月21日（水）僕も毎年...