トライアスロン

トレ日記(6/15):朝ラン9km

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Total:9.19km(Time:58:52)TSS:84

シューズ:EvoRide(Asics)

いつもの林道コース(通行止め中)をランニング。

えっ、100mも登ってんのあそこ…。往路のスピードダウンは写真を撮っている所で、復路は倒木をくぐっているところ?

林道を塞ぐように倒れている木が増えている気がしつつ、頂上で折り返しての9kmで終了。

今日はクマゲラを見ることができました。最近、このコースでシカやキツネを見かけないのがちょっと不安(クマがいそうで…)。

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