トレ日記(6/17)：夜ライド（霧雨で挫折…）

Total：6.44 km（Time：18:16）TSS：24

バイク：TCR Advanced Pro（Giant, ロードバイク）

近所の坂を使って、VO2max以上の強度で4分間を4本しようと出発たんですが、外が濃霧（北海道だと、「ジリ」というらしい）で数メートル先は見えないは、メガネに水滴がついて見えないはで、1本目の下りが怖すぎて断念しました…。

本当はこんな感じのグラフになる予定で、さらに3本目・4本目の平坦部分でヘタらないように走る予定だったんだけど。

無念…。