ローラー

トライアスロン

初めてのCarson+2完遂とトレ日記（4/13）：ローラー（ピストバイク）

4月13日（火）90minTotal：46.3 km（Time：1:30:01）TSS：99バイク：Feather（Fuji,ピストバイク）ワークアウト：Carson+2ネット上でよく見かけるSST用練習メニューCarson+2をついに完遂...
2021.04.14
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トレ日記（4/7）：外ライド（ファットバイク）とローラー（ピストバイク）

4月7日（水）35kmTotal：35. 12 km（Time：1:06:44）TSS：54バイク：外Wo（Kona）内Feather（Fuji）外ライド（ファットバイク）100m朝、起きることができたので昨日のランで見た残雪の上をファット...
2021.04.07
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