トライアスロン トレ日記（4/5）：CVインターバルっぽいもの
4月5日（月）CVインターバルっぽいのを1km×7（Rest 500m）Total 12.04km （time：1:04:12）TSS：97（Asics Evoride）夜練、帰宅・準備して開始は20時半過ぎ。日曜日に完全休養したので、本日...
ランニング
トライアスロン 
トライアスロン トレ日記（4/8）：15kmビルドアップ走（サブ4-6回目）
4月8日（木）15kmビルドアップ走Total：15.16km（Time：1:22:11）TSS：121シューズ：EvoRide（Asics）stepタイムペースタイムペース1st 5km29'00"5'48"/km→27’53”5’34”...
トライアスロン ハスカップトライアスロンの中止とトレ日記（4/10,11）：チームライドと起伏走
2021年ハスカップトライアスロン大会 in 勇払 の中止ハスカップトライアスロン大会in勇払は毎年7月下旬の日曜日に北海道の苫小牧市で開催されるオリンピックディスタンスの大会です。昨年は大会会場近隣の工事の事情でコロナの影響を考える前に早...