サロベツ

Garmin・データ設定

【バイクレースレポ】サロベツ100マイルロードレースS-5(20km)をGarminデータで振り返る|元エリートについていったら20分で千切れた

2026年7月19日、北海道豊富町で開催された「サロベツ100マイルロードレース」に参加しました。今回出場したのは20kmの部。結果は20.18kmを36分56秒、平均速度32.8km/hでした。同じクラスの出場者は3人。しかも事前情報によ...
暮らし・生活

幌延町内(北海道宗谷地方)にある飲食店の一覧(2021.10.05更新)

トナカイのいる町・幌延(ほろのべ)町の飲食店の紹介です。検索するといろいろ出てきますが、情報が更新されていないことが多いと思い、作成しました。最新の情報に更新することを心がけていきたいと思うので、幌延町に宿泊・通過の時にお役に立ててもらえると幸いです。
運動・トレーニング

トレ日記(7/3):オロロンラインとサロベツ湿原、あとカツ丼

7月3日(土)ほろのべメンバーでグループライドTotal:70.50 km(Time:2:35:06)TSS:169消費カロリー:1,294 kcalバイク:TCR(Giant,ロードバイク)ワークアウト:ほろのべライダーズライド幌延市街地...
運動・トレーニング

トレ日記(4/3):外ライド(ロードバイク)

4月3日(土)ロードバイク40kmTotal:40. 9 km(Time:1:50:35)TSS:89バイク:TCR Advanced Pro(Giant)今期、初の外ライドということで、ゆるゆると…心拍が130〜140になるようにしたかっ...
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