トライアスロン 第4回わっかない平和マラソン中止決定（2021年9月5日開催）と9月19日に延期された利尻島一周マラソン
日本最北端のフルマラソン、第4回わっかない平和マラソンの中止が昨年の第3回に続き発表されました（コロナウィルス感染拡大のため…）。”たくさん”の唯一、前泊しなくても参加できるフルマラソンで出る気満々だったので、無念です。２０２１年９月５日（...
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トライアスロン 月間走行距離って、みんな何で確認しているの？今さら聞けないGarmin connectでの確認方法
ランナー、トライアスリートの皆さんでしたら、トレーニングの目安としてある程度、「月間何キロ走る」月間走行距離を目安にしている人が多いのではないでしょうか？”たくさん”も200kmを目標にしつつ、だいたい150km前後・少なくとも100km以...
トライアスロン 4/25 久々のサイクリングイベントへの参加（雪…）
先週の土曜日に豊富町でこじんまりとしたサイクリングイベントが開催されたんですが、雪でした…。Aコース：30kmちょい、Bコース：20km弱で、Aコースに参加。結局、あまりの寒さにコース短縮で20km弱でした。スタート地点に戻って、お弁当をも...
トライアスロン トレ日記（4/26）：15kmビルドアップ走（サブ4-7回目）
4月26日（月）15kmビルドアップ走Total：15.20km（Time：1:21:28）TSS：134シューズ：EvoRide（Asics）Stepタイムペースタイムペース1st5km28’30”5’42”/km→27’51”5’34”...
トライアスロン トレ日記（4/24）：チーム練（ロードバイク）
稚内でロードバイクの練習で、ミルクロードを走ったので、その練習内容のご紹介。
トライアスロン トライアスロン大会の結果一覧
トライアスロン大会の結果一覧これまで、私“たくさん”が参加したトライアスロンの大会の一覧とその結果です。2015年の第1回木更津トライアスロンはクロスバイクでの参加が可能だったので、試しに参加してみました。本当はオリンピックディスタンスに申...
トライアスロン 5月5日（水・祝）開催の北海道・札幌マラソンフェスティバル2021市民大会中止？道と市から市民大会中止の意向
北海道・札幌マラソンフェスティバル2021とは2021年5月5日（水・祝）に開催される東京五輪マラソンのテスト大会で、五輪マラソンコースの一部を走る大会です。このテスト大会は札幌チャレンジハーフマラソン2021と10k 2021の2つの部門...
トライアスロン 初めてのCarson+2完遂とトレ日記（4/13）：ローラー（ピストバイク）
4月13日（火）90minTotal：46.3 km（Time：1:30:01）TSS：99バイク：Feather（Fuji,ピストバイク）ワークアウト：Carson+2ネット上でよく見かけるSST用練習メニューCarson+2をついに完遂...
トライアスロン トレ日記（4/3）：外ライド（ロードバイク）
4月3日（土）ロードバイク40kmTotal：40. 9 km（Time：1:50:35）TSS：89バイク：TCR Advanced Pro（Giant）今期、初の外ライドということで、ゆるゆると…心拍が130〜140になるようにしたかっ...
トライアスロン トレ日記（4/5）：CVインターバルっぽいもの
4月5日（月）CVインターバルっぽいのを1km×7（Rest 500m）Total 12.04km （time：1:04:12）TSS：97（Asics Evoride）夜練、帰宅・準備して開始は20時半過ぎ。日曜日に完全休養したので、本日...