トライアスロン 9/16開催予定・利尻島一周マラソン「悠遊覧人G」中止決定（6/25日発表）
6月25日（金）に利尻島一周マラソンの中止のメールが来ましてね、午後の仕事が手につかないんじゃないか？！と思うくらいショックを受けました…。9月16日というと、幌延町の場合、希望者は新型コロナのワクチン2回目接種済み＆2週間以上経過ってこと...
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トライアスロン トレ日記(6/23,Wed)：VO2max以上の強度で4分×4本
Total：28.02 km（Time：1:08:38）TSS：97 消費カロリー：577 kcalバイク：TCR Advanced Pro（Giant,ロードバイク）00:30と1:30の間で休憩ウォーミングアップ30minウォーミングア...
トライアスロン 【オススメ】Garmin ForeAthleteの充電ケーブル
こんにちは、皆さんはランニングやスイムのデータはどのガーミンウォッチで記録していますか？”たくさん”は、Garmin ForeAthlete 935を使っています。非常に重宝していて大変満足していますが、唯一気になっているところがあります。...
トライアスロン 旭川ハーフマラソン中止決定（6月11日発表）
また、新型コロナの影響で北海道内のマラソンイベントの中止が決定…っていうのを北海道新聞Web版で見かけたので、クリックしたら…記事、一文字も読めないんですけど…なので、旭川ハーフマラソンのホームページへ。開催中止のお知らせと下記のように記載...
トライアスロン トレ日記(6/20 Sun)：幌延町ランニング（クロカンと秘境駅2駅巡り）
Total：20.01km（Time：2:12:05）TSS：174 消費カロリー：1,215 kcalシューズ：EvoRide（Asics）走ったコース（往きはクロカン、帰りはロードで秘境駅を2駅巡る）幌延町市街地 ⇆ 南幌延駅（20km...
トライアスロン トレ日記(6/19,Sat)：幌延町ー豊富町ライド
ほろのべライダーズライドTotal：68.1 km（Time：2:42:48）TSS：203 消費カロリー：1,418 kcalバイク：TCR Advance Pro（Giant）土曜日は、幌延町の運動公園に9:00集合し、3人（男性2・女...
トライアスロン トレ日記(6/17)：夜ライド（霧雨で挫折…）
Total：6.44 km（Time：18:16）TSS：24バイク：TCR Advanced Pro（Giant, ロードバイク）VO2max以上を4分×4本をやる予定だったんですが…1本しかできませんでした。近所の坂を使って、VO2ma...
トライアスロン トレ日記(6/15)：朝ラン9km
Total：9.19km（Time：58:52）TSS：84シューズ：EvoRide（Asics）いつもの林道コース（通行止め中）をランニング。えっ、100mも登ってんのあそこ…。往路のスピードダウンは写真を撮っている所で、復路は倒木をくぐ...
トライアスロン トレ日記(6/12)：浜頓別町ライド
チームライド3.5km周回コース×8＋αTotal：61.3 km（Time：2:27:00）TSS：227バイク：TCR Advance Pro（Giant）浜頓別町の「はまとんべつ温泉ウィング」に8:30集合して、3人でライド。3.5k...
トライアスロン トレ日記(6/9)：朝ラン10kmと夜ライド25km
2021年6月9日（水）は朝ランと夜ライドの二部連。合計1,301キロカロリー消費🔥朝ラン 距離：10.01km （時間：1:02:22）TSS：84夜ライド 距離：25.38km（時間：55:02）TSS：73朝ラン10km夜ライド25k...