ダイエット

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茶カテキン

僕はダイエットがてら、ヘルシア緑茶αを飲んでいるんですが、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScrip...
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トリファラはダイエットに効果があるのか?実際に飲んだ感想とダイエットに関するエビデンスをご紹介

トリファラを飲んだ実体験と感想のご紹介 2019年12月〜2020年12月まで朝(起床後)と夜(就寝前)の2回、トリファラを3〜5gずつオブラートに包んで飲んだ結果、約8kg痩せました。食事に気を付けたり運動もしていたので、トリファラだけで...
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ダイエット番組レビュー「Let’s 太って痩せるダイエット」

Amazonプライムビデオで「Let's太って痩せるダイエット」という番組を見たので、どんな内容だったか?ダイエットの参考になるか?ならないか?などの感想をどうぞ。 Let's 太って痩せるダイエットとは この「Let's太って痩せるダイエ...
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1回目ワクチン接種(7/5, Mon)と雨続き…

7月5日(月)1回目のワクチン接種 7月5日(月)午前中に1回目のワクチン接種が終了、見知った役場の職員さんたちの案内・診療所の先生による問診・注射・30分待機と安全安心スムーズ(待ち時間数分)にでき、関係者の方々には感謝しかない。 接種後...
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