4月2日(金)6kmジョグ
Total 6.01km (time:38:55)TSS:48(Asics Evoride)
夜練、グダグダして開始は22時過ぎ。ツナギ練という事で、ジョグ。
昨夜の15kmビルドアップ走の疲れが残っていたので、キロ6’00″〜6’30″のペースで6km。
もうアスファルト上に雪がある場所はないので、Evorideで。気温は5℃前後、これくらいの温度の時のEvorideは温かい。
![](https://taku-san.com/wp-content/uploads/2021/04/img_9393-1024x428.jpg)
Total 6.01km (time:38:55)TSS:48(Asics Evoride)
夜練、グダグダして開始は22時過ぎ。ツナギ練という事で、ジョグ。
昨夜の15kmビルドアップ走の疲れが残っていたので、キロ6’00″〜6’30″のペースで6km。
もうアスファルト上に雪がある場所はないので、Evorideで。気温は5℃前後、これくらいの温度の時のEvorideは温かい。
コメント