15kmビルドアップ走

トライアスロン

トレ日記(4/26):15kmビルドアップ走(サブ4-7回目)

4月26日(月)15kmビルドアップ走 Total:15.20km(Time:1:21:28)TSS:134 シューズ:EvoRide(Asics) Stepタイムペースタイムペース1st5km28’30”5’42”/km→27’51”5’...
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