トライアスロン トレ日記(6/23,Wed)：VO2max以上の強度で4分×4本 Total：28.02 km（Time：1:08:38）TSS：97 消費カロリー：577 kcalバイク：TCR Advanced Pro（Giant,ロードバイク）00:30と1:30の間で休憩ウォーミングアップ30minウォーミングア... 2021.06.25 トライアスロン
トライアスロン