登山

7月17・18日（土日）に北海道の利尻島に行き、土曜日に利尻富士登山・日曜日に利尻島をサイクリングで一周してきました。 7月12日〜18日のトレーニングのまとめ 7月12日（月）：なし7月13日（火）：10kmラン7月14日（水）：なし7月...