トライアスロン 朝ラン：新コース開拓と霧の風景（10月17日） 今朝は6時過ぎにスタートして、幌延町をぐるっと10kmラン。ガーミンの記録では、距離 10.01km／タイム 1:15:20。のんびりペースで、景色を楽しみながら走りました。新ルート：河川敷から新天塩大橋へ今日は、これまであまり走ったこと... 2025.10.18 トライアスロン最果て生活
トライアスロン トレ日記(6/15)：朝ラン9km Total：9.19km（Time：58:52）TSS：84シューズ：EvoRide（Asics）いつもの林道コース（通行止め中）をランニング。えっ、100mも登ってんのあそこ…。往路のスピードダウンは写真を撮っている所で、復路は倒木をくぐ... 2021.06.15 トライアスロン
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