利尻富士

トライアスロン

トレ日記(7/12-18):利尻富士登山と利尻島一周サイクリング

7月17・18日(土日)に北海道の利尻島に行き、土曜日に利尻富士登山・日曜日に利尻島をサイクリングで一周してきました。 7月12日〜18日のトレーニングのまとめ 7月12日(月):なし7月13日(火):10kmラン7月14日(...
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トレ日記(6/19,Sat):幌延町ー豊富町ライド

ほろのべライダーズライド Total:68.1 km(Time:2:42:48)TSS:203 消費カロリー:1,418 kcal バイク:TCR Advance Pro(Giant) 土曜日は、幌延町の運動公園に9:...
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