ゆるライド

いつもの豊富町にある大規模草地一周へ。くもり、スタート時の気温13℃牧場内にはシカが…いつも通りなんですけどね7月1日（木）90min VO2max強度で4分間×5本Total：41.60 km（Time：1:34:32）TSS：155バイ...