トライアスロン トレ日記（7/12-18）：利尻富士登山と利尻島一周サイクリング
7月17・18日（土日）に北海道の利尻島に行き、土曜日に利尻富士登山・日曜日に利尻島をサイクリングで一周してきました。7月12日〜18日のトレーニングのまとめ7月12日（月）：なし7月13日（火）：10kmラン7月14日（水）：なし7月15...
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トライアスロン オロロンラインにヒグマ出没とトレ日記(7/4, Sun)：ひとりdeロングライド170km
自分で考えた幌延町の見どころを周りつつ、センチュリーライドする160kmコースを走ってきました（ひとりで）。ついでに豊富町にあるサロベツ100マイルレースとそのタイムトライアルの2つのコースのローカルレジェンドを奪取するために10kmほどプ...
ダイエット 1回目ワクチン接種(7/5, Mon)と雨続き…
7月5日（月）1回目のワクチン接種7月5日（月）午前中に1回目のワクチン接種が終了、見知った役場の職員さんたちの案内・診療所の先生による問診・注射・30分待機と安全安心スムーズ（待ち時間数分）にでき、関係者の方々には感謝しかない。接種後は、...
トライアスロン 旭川ハーフマラソン中止決定（6月11日発表）
また、新型コロナの影響で北海道内のマラソンイベントの中止が決定…っていうのを北海道新聞Web版で見かけたので、クリックしたら…記事、一文字も読めないんですけど…なので、旭川ハーフマラソンのホームページへ。開催中止のお知らせと下記のように記載...
最果て生活 宗谷くまっぷ更新（ニュース映像あり、6月6日稚内市栄1丁目にクマの痕跡）
6月6日（日）に稚内市に車で遊びに行ったら、交差点（T字路）にパトカーが停まってましてね、警察官の方が一人見張りをしていました。一時停止の取り締まりでもしているのかと思ったんですが、クマ注意の看板も立っていたので…。なかなかの市街地近くでし...
トライアスロン 第4回わっかない平和マラソン中止決定（2021年9月5日開催）と9月19日に延期された利尻島一周マラソン
日本最北端のフルマラソン、第4回わっかない平和マラソンの中止が昨年の第3回に続き発表されました（コロナウィルス感染拡大のため…）。”たくさん”の唯一、前泊しなくても参加できるフルマラソンで出る気満々だったので、無念です。２０２１年９月５日（...
トライアスロン 4/25 久々のサイクリングイベントへの参加（雪…）
先週の土曜日に豊富町でこじんまりとしたサイクリングイベントが開催されたんですが、雪でした…。Aコース：30kmちょい、Bコース：20km弱で、Aコースに参加。結局、あまりの寒さにコース短縮で20km弱でした。スタート地点に戻って、お弁当をも...
トライアスロン 5月5日（水・祝）開催の北海道・札幌マラソンフェスティバル2021市民大会中止？道と市から市民大会中止の意向
北海道・札幌マラソンフェスティバル2021とは2021年5月5日（水・祝）に開催される東京五輪マラソンのテスト大会で、五輪マラソンコースの一部を走る大会です。このテスト大会は札幌チャレンジハーフマラソン2021と10k 2021の2つの部門...
最果て生活 4月9日（金）、雪が降りました…
結構、しっかり降った…今日は朝ライド（外）の予定だったけど…天気予報的には昼過ぎから雪だったんですが、朝から雪…。って事で外ライド中止、ランもする気になれず…オフ。
最果て生活 北海道生活におけるランニングフォームの改善方法（強制的）
ランニング 北海道 宗谷 かかと着地 前着地 ランニングフォーム