トライアスロン トレ日記（4/8）：15kmビルドアップ走（サブ4-6回目） 4月8日（木）15kmビルドアップ走Total：15.16km（Time：1:22:11）TSS：121シューズ：EvoRide（Asics）stepタイムペースタイムペース1st 5km29'00"5'48"/km→27’53”5’34”... 2021.04.08 トライアスロン
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