トライアスロン

トレ日記(3/11):15kmビルドアップ走(サブ4-1回目)

3月11日(木)15kmビルドアップ走 Total 15.2km (time:1:25:52) サブ3.5を目指したいとこだけど、初心忘れるべからずでサブ4用のビルドアップ走のタイム設定で。 stepタイムペースタイムペ...
最果て生活

北海道生活におけるランニングフォームの改善方法(強制的)

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観光・温泉

3月の稚内の気温と服装

3月の稚内の観光について、地元民の目線で紹介してます
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最果てトライアスリートの徒然日記について こんにちは、最果てトライアスリートのたくさんです。 最果てトライアスリートの徒然日記は、30代中盤に始めたダイエットからトライアスロンにハマった私が、道北での楽しい生活を紹介するブログ...
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