トライアスロン ガーミンコネクトのアクティビティの「気温・風速？」、マップ上の右下部分の数値は何？
Garmin connectのアクティビティトップ画面 Garmin connectのアクティビティトップ画面には、「タイム」「距離」「消費カロリー」、そして「平均スピード」と「上昇した高度」が表示されます。その下には地図には移動したルート...
用語記録帳
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トライアスロン TrainingPeaks有料版に匹敵？無料トレーニング解析サイト「Interval.icu」（FTP自動計測付き）
こんにちは、”たくさん”です。 みなさん、トレーニング記録とかは何を使ってますか？私は3つのアプリ（解析はPCを使ってWeb）を使ってます。 TrainingPeaks（有料版）：トレ予定から「CTL, ATL, TSB」の予測にStrav...
トライアスロン 月間走行距離って、みんな何で確認しているの？今さら聞けないGarmin connectでの確認方法
ランナー、トライアスリートの皆さんでしたら、トレーニングの目安としてある程度、「月間何キロ走る」月間走行距離を目安にしている人が多いのではないでしょうか？ ”たくさん”も200kmを目標にしつつ、だいたい150km前後・少なくとも100km...
用語記録帳 エンデュランス競技用語の整理帳 〜PBとは〜
マラソン・トライアスロンなどを始めてから、何だこれ？と思った用語をツラツラと連ねていきます。 まずはその1で、 ・PBとは 「Personal Best：パーソナルベスト（自己最高記録）」の略（ランナーなどの運動する人が使う場合）。「Pri...